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寝たのは２時前だった気がする。起床は８時前。おなかにハリがある。 仕方なく便秘薬を使う（もちろん薬局で他の薬との相性はOKのね）。朝食は無理。 なら、６時間睡眠できて、早起きできてよかったと考えよう。 昨夜はゆっくりお風呂に入れなかったから朝風呂。 調子がでてきたので、お風呂掃除と洗濯をする。 おなかが空いた！早めの昼食（ブランチ？）に朝食用のミルクを飲む。 その後、昨日の続きの家計簿を付け。使途不明金が多すぎる、どうしよ〜(T_T) 夕食はちゃんこ鍋をうどんで。 明日は一日外出の予定なので、早めに入浴。不安は便秘が解消しないこと(>_<) 父の明日の食事（焼鮭と豚の生姜焼）を作っておく。 今夜は早く寝なくちゃ！ |
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